Relaxamento, estilos de vida saudáveis, autocuidados . Com Rebeca Themudo Martins

Perto de Lisboa mas num meio bem natural- Alentejo- poderá usufruir de retiros de bem estar, onde se sentirá não só relaxada mas poderá recuperar estilos de vida saudáveis e reconetar-se consigo mesmo e com os participantes desse retiro. Há retiros temáticos ( por exemplo, gestão do stress, problemas especificos de mulheres, certas profissões ou outros). Poderá  beneficiar de massagens de som- taças tibetanas e coching de vida para que possa autocuidar-se .